Чај са бергамотом помаже у мршављењу

Овај напитак нормализује метаболизам и ниво шећера у крви, а такође може блокирати таложење масти у организму. Својства чаја са бергамотом научници објашњавају тиме што биљни додатак садржи полифенолне једињења која побољшавају рад унутрашњих органа, разграђују масне ћелије и убрзавају метаболизам. За контролу масе масти и нивоа шећера препоручује се пити једну до двије шољице […]

Continue

Колико често се смије конзумирати јагода

Прекомерна конзумација јагода може изазвати алергијску реакцију код људи. Зато је најбоље јести ово воће не чешће од три пута недељно. Током једног оброка дневно препоручује се конзумирати не више од 100–120 грама, што је више него довољно. Ипак, јагода је црвена и прилично алергенска. Алергијске реакције могу се јавити чак и код људи који […]

Continue